Fisioterapi Bisa Atasi Patah Tulang? Kapan Harus Dilakukan?

Fisioterapi adalah jenis terapi fisik yang biasa dilakukan sebagai metode pemulihan kondisi fisik dari cedera patah tulang hingga efek stroke. Kapan fisioterapi diperlukan?

Daftar Isi

Buka

Tutup

Achilles tendinitis apakah bisa sembuh?

Kenapa tumit di belakang kaki saya sakit? Apakah itu achilles tendonitis? Saya baru 20 tahun dan ingin menjalani fisioterapi. Berbahayakah penyakit itu? Saya harus bagaimana?

Tendon Achilles adalah tendon besar di belakang pergelangan kaki yang menghubungkan otot betis ke tulang tumit. Otot-otot ini penting untuk berjalan, berlari dan melompat.

Tendon Achilles menahan beban stress yang cukup besar sepanjang hari dalam kehidupan normal. Achilles Tendinitis terjadi apabila otot dan tendon bekerja berlebihan, sehingga menyebabkan iritasi dan peradangan tendon.

Terdapat dua jenis Achilles Tendinitis:

  • Insertional Achilles Tendinitis, yang mempengaruhi bagian bawah di mana tendon tersambung ke tumit. Ini dapat terjadi pada semua usia.
  • Non-Insertional Achilles Tendonitis, yang mempengaruhi bagian tengah tendon dan terdapat pembengkakan serta penebalan. Ini paling umum terjadi pada orang muda yang aktif

Achilles Tendinitis biasanya disebabkan oleh stress yang berkesinambungan (pengulangan dampak minor) pada area yang terpengaruh atau akibat cedera yang tiba-tiba.

Peregangan atau pengkondisian yang buruk sebelum latihan olahraga atau sedang berolahraga juga meningkatkan risiko tersebut. Gejala utama Achilles Tendinitis adalah rasa nyeri dan pembengkakan di bagian belakang tumit. 

Cedera tendon achilles ringan hingga sedang biasanya bisa sembuh sendiri. Namun, achilles tendinitis dapat menyebabkan tendon Achilles pecah dan menyebabkan rasa nyeri yang menusuk dan memerlukan perbaikan melalui tindakan pembedahan.

Dijawab oleh dr. Ferdy 

Apakah fisioterapi membantu mengatasi nyeri?

Dok, saya umur 23 tahun. Sejak enam tahun lalu saya sering mengalami pegal/nyeri di lengan kanan, di bawah ketiak hingga pinggang, bahkan hingga kaki kanan. Saya sudah pernah periksa, kata dokter itu karena darah tersumbat dan diminta fisioterapi. Tapi, walaupun sudah menjalani fisioterapi dan minum obat, saya masih merasakan pegal/nyerinya yang kadang terasa kadang tidak, dan itu sangat mengganggu. Saya harus apa?

Dari gejala yang dialami terutama pada ekstremitas bagian kanan saja sebaiknya dicoba periksakan ke dokter saraf terlebih dahulu. Hal ini diperlukan guna mengetahui penyebab yang mungkin mendasari melalui pemeriksaan fisik dan lanjutan yang sesuai.

Selain disebabkan karena trauma mekanis dari muskuloskeletal yang ada, tetapi gejala tersebut juga bisa disebabkan oleh adanya saraf yang terganggu sehingga hanya terjadi ekstremitas di salah satu sisi tubuh. 

Agar metode pengobatan, termasuk tindakan fisioterapi yang dibutuhkan sesuai dengan kondisi, sebaiknya batasi dulu aktivitas fisik yang berlebihan dan konsultasikan ke dokter saraf.

Dijawab oleh Tim Medis HDmall

Bisakah fisioterapi membantu mengatasi whiplash?

Saya mengalami kecelakaan motor dan pernah berkonsultasi dengan dokter saraf, katanya saya mengalami Whiplash injury. Saya sedang menjalani fisioterapi kurang lebih 4 hari. Kepala bagian belakang sampai leher mengalami sakit/kram yang tajam. Pasca kecelakaan, sudah 9 hari sampai hari ini. Bagaimana saran dari dokter?

Whiplash injury adalah trauma akibat berhenti mendadak dalam suatu kecelakaan, di mana kondisi ini seringkali menyebabkan cedera leher/vertebra cervical.

Bila sudah dipastikan tidak ada trauma tulang belakang/fraktur, maka saya menyarankan kamu untuk terus melanjutkan fisioterapi. Bila cedera itu menyebabkan rasa nyeri yang sangat dapat dibantu dengan mengonsumsi obat anti nyeri seperti Na Diclofenac.

Dijawab oleh dr. Felicia Ivanty

Apakah tulang ekor yang patah bisa sembuh?

Kemarin saya habis kecelakaan ditabrak motor dan setelah di sinar UV hasilnya tulang ekor saya patah. Saya sudah konsultasi ke dokter tulang menanyakan perihal fisioterapi penyinaran, namun dokter mengatakan tidak perlu. Jika tidak melakukan terapi sinar, apakah tidak ada efeknya bila nanti saya sudah umur 30an?

Patah pada tulang ekor dengan kondisi yang parah memang perlu perawatan intensif di rumah sakit, namun hal itu jarang terjadi. Kasus yang paling sering terjadi adalah kasus patah tulang ekor yang ringan.

Dokter akan menentukan apakah tulang ekor patah yang dialami itu termasuk kasus parah atau ringan melalui pemeriksaan foto rontgen. Hal itu dapat membantu dokter memastikan diagnosis dan anjuran perawatan yang sesuai dengan kondisi kamu.

Adapun beberapa tips untuk mempercepat proses penyembuhan patah tulang, antara lain:

  • Jangan duduk terlalu sering atau lama sementara waktu
  • Gunakan alas duduk yang lembut untuk meminimalisir tekanan pada tulang ekor
  • Hindari aktivitas fisik yang berlebihan dan bertumpu pada tulang ekor
  • Usahakan buang air besar lancar agar tidak terjadi sembelit 

Pada kasus patah tulang ekor, tindakan operasi atau bedah biasanya tidak diperlukan. Namun, ketika patah tulang sudah sembuh dan rasa sakit masih dirasakan, maka tindakan ini perlu dipertimbangkan. Jadi rajinlah untuk kontrol sampai benar benar sembuh sesuai jadwal yang diberikan dokter.

Dijawab oleh Tim Medis HDmall

Artikel terkait

Pertanyaan lain yang sering diajukan