Cek Jantung dengan Treadmill, Bagaimana Pemeriksaannya?

Tes jantung melalui treadmill sudah umum dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan jantung. Hasil pemeriksaan jantung juga dapat menentukan jenis pengobatan yang akan diambil dokter, baik dengan obat jantung hingga operasi jantung. Apa yang perlu diketahui mengenai tes treadmill?

Daftar Isi

Buka

Tutup

Berapa lama tes treadmill untuk penderita jantung?

Minggu lalu saya baru treadmill untuk MCU. Saya ingin tahu, berapa batas waktu normal melakukan treadmill untuk mencapai 170bpm atau 1700? Yang saya khawatirkan, apakah saya punya resiko penyakit jantung koroner atau kelainan jantung?

Apabila selama pemeriksaan treadmill merasa sesak napas, kaki lelah, pusing, atau didapati suatu kelainan pada monitor EKG dan perubahan tekanan darah yang tidak normal, maka dokter spesialis jantung atau staf medis yang bertugas akan menghentikan tes jantung tersebut. 

Lamanya tes treadmill akan dimulai dari penempelan elektroda dan pencabutan elektroda yang biasanya tidak lebih dari 30 menit. Namun, lamanya berjalan atau berlari di treadmill tergantung dari umur dan tingkat kebugaran tubuh. 

Bila masih muda, sehat, dan rajin olahraga, maka cek jantung melalui treadmill bisa dilakukan hingga mencapai lebih dari 12 menit. Akan tetapi, bila telah memiliki riwayat penyakit jantung koroner biasanya dalam waktu 1-2 menit sudah tampak perubahan pada hasil pemeriksaan EKG.

Dijawab oleh dr. Ferdy 

Perlu dipastikan terlebih dahulu, treadmill yang dimaksud, apakah treadmill olahraga atau treadmill untuk tes jantung? Pada treadmill olahraga biasanya ada target denyut jantung ideal. 

Target denyut jantung pada olahraga ringan-sedang biasanya sekitar 50-70% denyut jantung maksimal dan untuk olahraga intensitas berat berkisar antara 70-85% denyut jantung maksimal.

Cara menghitung denyut jantung maksimal adalah 220 dikurangi umur dalam tahun. Bila saat ini misalnya berumur 20 tahun, berarti denyut jantung maksimal adalah 200. 70% dari 200 berarti 140 detak per menit.

Pada treadmill tes pemeriksaan jantung, sinyal listrik jantung akan diperiksa melalui cek EKG dalam keadaan dinamik/beraktivitas. Walaupun tidak ada batasan berapa menit idealnya treadmill dilakukan, tetapi semakin lama dapat bertahan pada tes treadmill, maka biasanya semakin rendah pula risiko terkena penyakit jantung. 

Hasil utama pada tes jantung treadmill adalah pada gelombang jantung di EKG. Hasil pemeriksaan tersebut kemudian akan ditelaah untuk mendapatkan informasi lebih mendalam mengenai kelainan pada jantung.

Durasi lama tidaknya berlari di atas mesin treadmill juga dipengaruhi berbagai hal, seperti kebiasaan berolahraga lari/treadmill, kemampuan otot, dan massa tubuh. Saat tubuh melakukan hal yang jarang dilakukan, maka denyut jantung akan lebih cepat berdenyut untuk mengkompensasi aktivitas fisik tersebut.

Jika mengalami keluhan sesak napas, nyeri dada, ataupun denyut jantung yang tidak beraturan saat melakukan olahraga treadmill, maka sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter spesialis jantung.

Dijawab oleh Tim Medis HDmall

Bagaimana cara menggunakan treadmill untuk lansia?

Apakah latihan treadmill manual dapat dilakukan oleh usia di atas 50 tahun dengan kondisi mata minus tinggi, plus, dan silindris? Jika iya, porsi latihannya seperti apa?

Umumnya, penderita mata minus tinggi tetap bisa berolahraga secara aman asal selama olahraga tidak ada risiko benturan seperti tinju ataupun latihan angkat beban yang terlalu berat. 

Meski latihan olahraga dengan treadmill diperbolehkan, orang tua lebih disarankan untuk berenang karena jenis olahraga tersebut lebih tidak membebani otot dan bisa membantu meningkatkan kelancaran peredaran darah.

Prinsip memulai olahraga yang perlu diperhatikan, antara lain:

  • Intensitas: Mulai dengan intensitas ringan, seperti jalan santai
  • Durasi: Lakukan secara konsisten sekitar 20-30 menit
  • Jadwalkan: Lakukan rutin 2 hari sekali atau 3-4 kali seminggu
  • Tingkatkan: Dari kebiasaan berjalan kaki bisa ditingkatkan bertahap menjadi aktivitas lari
  • Konsumsi makanan bergizi, minum air putih 2 liter sehari, tidur yang cukup, dan minum vitamin

Dijawab oleh dr. William

Apakah penyakit jantung bisa sembuh tanpa operasi?

Tangan kiri saya sering kesemutan pada posisi tertentu. Sudah periksa ke dokter sampai pemeriksaan jantung dengan treadmill dan terdiagnosa positif menderita penyakit jantung. Apakah penyakit jantung dapat disembuhkan tanpa operasi? Bagaimana caranya?

Terkait dengan penyakit jantung, tidak semuanya membutuhkan tindakan operasi. Pilihan pengobatan jantung ada bermacam-macam, baik dengan obat jantung, perubahan pola hidup, ring jantung, kateterisasi jantung, atau operasi jantung. 

Operasi jantung biasanya dilakukan apabila: 

  • Terdapat penyempitan yang membuat jantung bekerja tidak normal
  • Adanya kebocoran dinding atau katup jantung yang besar 
  • Kondisi tidak membaik dengan pengobatan jantung yang dijalani 
  • Ada kondisi komplikasi lain yang mengancam jiwa 

Metode pengobatan dengan operasi jantung sebenarnya tidak perlu terlalu dikhawatirkan. Hasil pemeriksaan treadmill dan cek jantung lainnya akan menjadi bahan pertimbangan dokter. Silakan dikonsultasikan terlebih dahulu mengenai cara penanganan yang tepat terkait kondisi jantung yang dimiliki. 

Dijawab oleh dr. Scientia Inu Kirana

Artikel terkait

Pertanyaan lain yang sering diajukan