Cek Gula Darah (Diabetes)

Macam-macam Pemeriksaan Gula Darah untuk Deteksi Dini Diabetes

Pemeriksaan gula darah adalah tes yang ditujukan untuk mengetahui jenis glukosa (gula) dalam darah manusia. Glukosa berasal dari karbohidrat makanan yang merupakan sumber energi yang digunakan tubuh. Sementara itu, tubuh menggunakan glukosa dengan bantuan hormon yang disebut insulin. Insulin diproduksi oleh pankreas dan dilepaskan ke darah saat kadar glukosa dalam darah meningkat. Pemeriksaan gula darah terutama dilakukan untuk memeriksa diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional, dimana kadar gula darah seseorang meningkat. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan gula darah juga dapat digunakan untuk menguji hipoglikemia, ketika kadar gula darah terlalu rendah. Asupan makanan dan minuman dapat memengaruhi kadar gula darah. Walau kadar gula darah bisa naik dan turun tergantung pada asupan, namun menjaga kestabilan gula darah sangat penting demi menghindari resiko penyakit diabetes.

Pada orang dengan diabetes tipe 1, dokter mungkin akan menyarankan untuk melakukan cek gula darah sebanyak 4-8 kali dalam sehari. Pemeriksaan diabetes ini bisa dilakukan sendiri pada waktu sebelum makan besar atau makan selingan, sebelum dan sesudah berolahraga, dan sebelum tidur. Pemeriksaan gula darah juga dibutuhkan saat Anda sakit, saat Anda mengubah rutinitas harian Anda, atau jika Anda baru memulai pengobatan baru.

Kadar gula darah dikatakan tinggi jika sudah di atas angka 200 mg/dL. Bisa kadar ini terus terjadi dan disertai dengan sejumlah gejala diabetes, maka ada kemungkinan seseorang telah mengalami kondisi pradiabetes atau bahkan diabetes tipe 2. Pada diabetes tipe 2, pemeriksaan diabetes disarankan untuk dilakukan sebanyak dua kali atau lebih dalam sehari, tergantung dari jenis dan jumlah insulin yang Anda perlukan. Anda dapat melakukan pemeriksaan gula darah pada waktu sebelum makan, atau sebelum tidur. Jika Anda penderita diabetes tipe 2 yang tidak memerlukan obat insulin, Anda tidak perlu menguji gula darah Anda setiap hari.

Biasanya pemeriksaan gula darah dilakukan sendiri di rumah dengan alat yang mudah digunakan. Pemeriksaan yang dilakukan beberapa kali dalam sehari oleh penderita diabetes adalah cek gula darah sewaktu (GDS) yang bisa dilakukan di rumah kapan saja. Namun lebih dari itu, ternyata masih ada lagi pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mengetahui kadar gula darah. Berikut ini adalah beberapa pemeriksaan gula darah yang dapat Anda jalani sesuai dengan kebutuhan:

Cek Gula Darah Puasa

Pemeriksaan ini menuntut Anda untuk berpuasa selama 8 jam sebelum pemeriksaan. Selama puasa, Anda hanya diperbolehkan minum air putih. Selama ini, cek gula darah puasa diandalkan untuk mendiagnosis penyakit diabetes. Dalam pemeriksaan, status kadar gula normal jika hasil tes menunjukkan angka di bawah 100 mg/dL. Kemudian jika berada di angka 100-125 mg/dL berarti termasuk pradiabetes dan di atas 126 mg/dL berarti diabetes.

Cek Gula Darah 2 Jam Postprandial (PP)

Pemeriksaan dilanjutkan dengan cek gula darah 2 jam postprandial. Setelah berpuasa, orang akan diminta bersantap seperti biasa, baru 2 jam kemudian gula darah akan dicek kembali. Lonjakan kadar gula darah setelah makan adalah hal normal. Namun pada orang sehat, kadar gula darah akan kembali normal 2 jam setelah makan. Artinya, hormon insulin bekerja sebagaimana mestinya. Berbeda dengan orang yang terkena diabetes. Kadar gula darah mereka anak tetap tinggi karena hormon insulin sudah tidak bekerja normal. Dalam tes ini, kadar gula darah dikatakan normal jika kurang dari 140 mg/dL dan masuk pradiabetes di angka 140-199 mg/dL. Status diabetes ditegakkan ketika kadar gula darah di atas angka 200 mg/dL.

Cek Gula Darah Sewaktu

Pemeriksaan diabetes memang tidak harus diawali dengan puasa. Namun, tes ini tidak bisa digunakan untuk mendeteksi diabetes. Pemeriksaan ini hanya digunakan untuk memantau naik turunnya kadar gula darah pada penderita diabetes dan orang dalam kondisi tertentu misalnya pingsan. Jika hasil tes berada di bawah 100 mg/dL, maka bisa dikatakan kadar gula darah normal. Sedangkan jika di atas 200 mg/dL, maka termasuk dalam diabetes.

Angka yang tinggi sebenarnya bukan berarti Anda mengalami diabetes. Ini bisa saja pengaruh dari makanan atau minuman yang dikonsumsi sebelum tes. Namun, konsumsi makanan dan minuman manis yang terus menerus dan kerap meningkatkan kadar gula dalam darah, dapat menjerumuskan Anda pada pradiabetes.