Hb Normal pada Ibu Hamil, Ini yang Perlu Kamu Tahu

Hb Normal Ibu Hamil

Klik link di bawah ini untuk mempermudah menemukan informasi yang mau kamu simak:

Buka

Tutup

Kadar Hb normal pada ibu hamil merupakan salah satu tanda kehamilan yang sehat. Jika Hb rendah, maka ibu hamil mungkin mengalami anemia. Hal itu pun dapat memengaruhi kesehatan bayi dalam kandungan. 

Sebenarnya, berapa kadar Hb normal dan apa penyebab Hb rendah pada ibu hamil? Berikut cara menjaga kadar hemoglobin normal selama kehamilan yang patut diketahui.

Berapa kadar Hb normal pada ibu hamil?

Menurut WHO, kadar Hb normal pada ibu hamil umumnya berada di kisaran 11 gr/dL. Jika kadar hemoglobin berada di antara 8-11 gr/dL, maka bisa dikatakan ibu hamil mengalami anemia ringan. Sedangkan, anemia berat terjadi apabila kadar hemoglobin pada ibu hamil berada di bawah 8 gr/dL.  

Jika kadar Hb rendah, hal itu bisa menjadi tanda gejala anemia yang menghambat aliran oksigen dalam tubuh karena rendahnya jumlah sel darah merah. Selain itu, ibu hamil juga rentan mengalami pusing, lemah, dan terlihat pucat selama masa kehamilan 

Namun, kadar Hb normal ibu hamil juga terbagi berdasarkan usia kehamilan, yakni trimester kehamilan 1,2, dan 3. Jika kadar hemoglobin lebih rendah daripada batas terbawah, maka ibu hamil sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Berikut batasan kategori Hb normal selama kehamilan:

  • Kehamilan trimester pertama: 11.6–13.9 gr/dL
  • Kehamilan trimester kedua: 9.7–14.8 gr/dL
  • Kehamilan trimester ketiga: 9.5–15.0 gr/dL

Kandungan zat besi sendiri berperan penting sebagai bahan pembentuk hemoglobin yang merupakan protein dalam sel darah merah pembawa oksigen ke dalam jaringan tubuh. Oleh karena itu, ibu hamil memerlukan zat besi yang cukup selama kehamilan.

Penyebab Hb rendah pada ibu hamil

Penyebab Hb rendah pada ibu hamil umumnya terjadi karena tubuh kekurangan zat besi. Hal inilah yang membuat ibu hamil rentan mengalami anemia atau kurang darah. Ketika sel darah merah tidak tercukupi, maka aliran oksigen dan pasokan nutrisi ke bayi menjadi kurang optimal. 

Kadar Hb normal atau rendah pada ibu hamil bisa diketahui melalui pemeriksaan darah, khususnya cek hemoglobin. Pasalnya, kadar hemoglobin rendah biasa terjadi karena tubuh kekurangan zat besi yang disebut anemia defisiensi besi. 

Faktor risiko yang menyebabkan anemia pada ibu hamil:

  • Jarak antar kehamilan yang terlalu dekat (kurang dari 2 tahun)
  • Sedang hamil anak kembar
  • Sering muntah akibat morning sickness
  • Kurang asupan zat besi
  • Menstruasi parah sebelum kehamilan
  • Memiliki riwayat anemia sebelum hamil

Beberapa gejala yang menunjukkan Hb rendah pada ibu hamil, meliputi mudah mengantuk dan lemas, pusing, pucat, sesak nafas, bahkan hingga pingsan. Tak jarang, hal ini membuat ibu hamil memerlukan transfusi darah untuk meningkatkan kadar hemoglobin.

Selain itu, anemia defisiensi besi selama kehamilan juga dapat meningkatkan risiko kelahiran bayi prematur, berat bayi lahir rendah, tumbuh kembang bayi terhambat, hingga risiko bayi cacat lahir.

Cara menjaga kadar Hb normal pada ibu hamil

1. Meningkatkan asupan zat besi

Salah satu cara menjaga kadar Hb normal pada ibu hamil adalah dengan meningkatkan asupan zat besi selama kehamilan. Beberapa sumber makanan penambah darah dan kaya zat besi adalah daging merah, ayam, ikan, kacang-kacangan, serta sayuran hijau. 

2. Konsumsi vitamin prenatal

Vitamin prenatal atau vitamin kehamilan umumnya mengandung zat besi dan asam folat. Hal ini penting untuk membantu mencegah dan mengobati anemia selama kehamilan. Demi tercukupinya kebutuhan nutrisi selama hamil, maka vitamin prenatal sebaiknya dikonsumsi sejak awal kehamilan.

Bagaimana cara mengetahui kadar hemoglobin normal atau rendah?

Rendah atau tingginya kadar hemoglobin pada ibu hamil bisa diketahui melalui pemeriksaan darah lengkap. Tes darah hematologi dapat membantu mengetahui jumlah, ukuran, volume, dan kadar Hb dalam sel darah merah. 

Kamu bisa booking paket pemeriksaan darah di HDmall.id secara online dengan biaya cek darah yang terjangkau di klinik terdekat, mulai dari Rp52.000. 

Informasi lebih lengkap seputar paket pemeriksaan darah bisa kamu tanyakan ke tim customer service HDmall.id yang siap membantu memberikan rekomendasi tes pemeriksaan terbaik sesuai kebutuhanmu.

Baca juga artikel lain seputar pemeriksaan darah:

Referensi

Buka

Tutup