Nyeri Telapak Kaki Termasuk Gejala Asam Urat? Apa Obatnya?

Nyeri pada telapak kaki termasuk salah satu gejala asam urat. Selain mengurangi makanan tinggi purin, penderita asam urat juga terkadang perlu mengonsumsi obat asam urat. Bagaimana cara mengatasi asam urat? Apa jenis obat asam urat?

Daftar Isi

Buka

Tutup

Penderita asam urat sebaiknya minum obat apa?

Apakah ada obat asam urat yang dianjurkan? Tempo hari saya pernah mengonsumsi obat asam urat dosis sehari sekali, saya ingin membeli lagi tapi lupa merknya dok.

Tujuan pengobatan pada penderita asam urat atau disebut artritis gout adalah untuk mengurangi rasa nyeri, mempertahankan fungsi sendi, dan mencegah terjadinya kelumpuhan. 

Perawatan asam urat secara alami umumnya dapat dilakukan bertahap, meliputi diet sehat, perubahan lifestyle, serta penggunaan obat-obatan berdasarkan kondisi penderita. Untuk penggunaan obat asam urat, alangkah bijaknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Sebaiknya lakukan pembatasan juga terhadap makanan tinggi purin, misalnya kacang-kacangan, jeroan, jamur, kerang, udang, otak, dan lainnya.

Supaya penanganan asam urat dapat berlangsung optimal diperlukan adanya integrasi yang sesuai antara keluhan, gejala yang dirasakan, perkembangan penyakit yang diperiksa secara objektif, dengan obat asam urat yang cocok dan sesuai serta dosis yang sudah ditentukan oleh dokter.

Dijawab oleh dr. Luqman Hakim 

Bangun tidur telapak kaki sakit apakah asam urat?

Saya perempuan umur 34 tahun. Kenapa setiap saya bangun tidur atau lama duduk jika berdiri telapak kaki saya terasa nyeri? Saya pernah tes darah dengan hasil asam urat 7,5 dan kolesterol 204. 

Nilai asam urat normal pada wanita adalah di bawah 6 mg/dL. Dalam beberapa kasus, penyakit asam urat tidak menunjukkan gejala apapun pada awalnya. 

Gejala asam urat biasanya mulai muncul ketika penderita sudah mengalami kondisi yang akut atau justru kronis sehingga mungkin memerlukan obat asam urat. 

Gejala asam urat yang paling umum adalah:

  • Nyeri sendi parah dan mendadak, yang sering pertama terjadi di pagi hari
  • Sendi bengkak dan kemerahan

Gejala yang muncul bisa diobati dengan mengonsumsi obat asam urat berikut:

  • Non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) untuk mengobati serangan asam urat mendadak dan parah. Contoh obat asam urat jenis ini, yaitu ibuprofen, naproxen, diclofenac, dan etoricoxib
  • Colchicine membantu mengurangi risiko kekambuhan dan biasanya diberikan apabila obat NSAID tidak cocok dikonsumsi. Namun dalam beberapa kasus, efek samping obat asam urat ini dapat menimbulkan diare, mual, dan kram perut
  • Obat yang mengontrol tingkat asam urat dalam darah, seperti allopurinol, probenesid, dan febuxostat

Pantangan atau diet untuk penderita asam urat:

  • Menghindari makanan yang tinggi purin, seperti jeroan, kaldu daging, sosis, bebek, dan berbagai jenis makanan laut (seafood)
  • Membatasi makanan tertentu, seperti daging sapi dan ayam, sayur bayam, kangkung, buncis, kembang kol, daun serta biji melinjo
  • Mengurangi makanan yang mengandung lemak dan tinggi gula
  • Lebih banyak minum air putih daripada minuman dengan pemanis
  • Berolahraga secara teratur

Dijawab oleh dr. Ferdy 

Nyeri pada telapak kaki dapat disebabkan banyak hal:

  • Cedera / trauma
  • Ketegangan otot
  • Bursitis
  • Penipisan bantalan lemak
  • Postur tubuh yang buruk
  • Penyakit / masalah lutut
  • Kelebihan berat badan
  • Plantar fasciitis
  • Bunion atau pembesaran tulang di pangkal jempol kaki
  • Metatarsalgia atau peradangan di antara jari dan lengkungan kaki
  • Tendinitis

Beberapa cara untuk mengurangi rasa nyeri pada telapak kaki adalah:

  • Hindari berdiri terlalu lama atau berjalan terlalu jauh
  • Kompres dingin 10-15 menit 2x sehari di bagian kaki yang sakit
  • Jaga berat badan ideal dengan merubah pola makan dan berolahraga rutin

Untuk mengetahui penyebab pasti dari nyeri kaki tersebut diperlukan pemeriksaan fisik, rontgen, USG, MRI, ataupun pemeriksaan darah untuk cek asam urat, apakah kadar asam urat normal atau tidak. 

Bila dengan perubahan pola hidup, kadar asam urat dan kolesterol, serta nyeri telapak kaki masih dirasakan, konsultasikan ke dokter untuk mengetahui diagnosis yang tepat dan langkah pengobatan selanjutnya.

Dijawab oleh dr. Vivi Kadarusman Tom

Selain asam urat yang tinggi, ada beberapa hal yang dapat menimbulkan gejala nyeri di telapak kaki, seperti neuropati perifer, ischialgia, dan plantar fasciitis. 

Dari hasil lab, kadar asam urat memang berada sedikit di atas batas atas normal, yaitu 6.5 mg/dL dan kadar kolesterol juga tinggi di atas 200. Jadi nyeri yang dirasakan pada telapak kaki kemungkinan disebabkan akibat asam urat yang tinggi. 

Beberapa cara untuk menjaga asam urat normal,‭ ‬yaitu dengan mengontrol pola makan/‭ ‬diet yang baik,‭ ‬seperti mengurangi‭ ‬makanan jeroan,‭ ‬emping,‭ ‬kacang-kacangan,‭ ‬daging kambing,‭ ‬dan kerang.

Pilihlah makan sayur dan buah-buahan yang mengandung serat dan banyak minum air putih.‭ Obat asam urat boleh dikonsumsi setelah berkonsultasi dan mendapatkan resep dokter.

Dijawab oleh dr. Felicia Ivanty

Apakah boleh berhenti minum obat asam urat?

Saya sudah mengonsumsi obat penurun asam urat. Jika sudah berhenti minum obat, asam uratnya naik lagi. Itu disebabkan faktor keturunan bukan ya?

Penyakit asam urat merupakan keadaan kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. Asam urat dapat disebabkan karena produksi asam urat yang berlebih atau karena gangguan pembuangan asam urat. Asam urat juga termasuk salah satu penyakit yang bisa diturunkan secara genetik.

Cara mengatasi asam urat adalah dengan:

  • Banyak minum air putih
  • Hindari makanan tinggi purin
  • Hindari alkohol dan rokok

Bila setelah berhenti minum obat asam urat kembali tinggi, perhatikan pola dietnya. Sebagai saran, ada baiknya untuk tetap mengonsumsi obat penurun asam urat secara rutin terus menerus.

Dijawab oleh dr. Vivi Kadarusman Tom

Cara menyembuhkan asam urat dan darah tinggi

Saya mau nanya, bagaimana cara alami untuk mengobati darah tinggi sekaligus asam urat?

Kisaran kadar asam urat normal:

  • Kadar asam urat normal pada wanita dewasa adalah 2- 6,5 mg/dL
  • Kadar asam urat normal pada pria dewasa adalah 2-7,5 mg/dL

Penyakit asam urat atau dalam istilah medis disebut hiperurisemia, merupakan penyakit atau gejala yang timbul karena kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah. 

Hal ini dapat disebabkan menumpuknya asam urat dalam tubuh karena produksi asam urat yang berlebih dalam tubuh atau gangguan dalam proses membuang kadar asam urat yang berlebih.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah keadaan ketika kekuatan aliran darah dari jantung ke pembuluh arteri lebih dari 130mmHg/80mmHg.

Sedangkan tekanan darah normal sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg. Hipertensi dapat disebabkan banyak hal, termasuk faktor genetik, pola hidup sehari-hari, pola makan yang buruk, kebiasaan merokok, dan gangguan hormonal.

Beberapa cara mengatasi asam urat yang dapat dilakukan di rumah:

  • Hindari makanan atau minuman yang mengandung purin dalam jumlah tinggi
  • Batasi asupan gula dan garam dalam asupan harian
  • Hindari sayuran berwarna gelap seperti bayam, jamur, kembang kol, kacang-kacangan
  • Hindari asupan lemak jenuh dan lemak trans seperti gorengan, jeroan, makanan berlemak, daging merah, seafood
  • Hindari merokok atau minum alkohol
  • Perbanyak asupan karbohidrat kompleks
  • Jaga berat badan ideal
  • Rutin olahraga 3-4 kali seminggu 
  • Banyak minum air putih
  • Makan ikan kaya omega 3 seperti salmon, tuna, makarel

Bila cara alami ini masih belum ampuh sehingga tekanan darah dan asam urat tetap tinggi, konsultasikan ke dokter untuk langkah pengobatan selanjutnya.

Dijawab oleh dr. Vivi Kadarusman Tom

Kaki sakit karena asam urat, apa obatnya?

Saya lagi merasa nyeri di kaki, sepertinya asam urat. Dulu saya pernah punya asam urat, nah obat asam urat itu apa ya dok?

Asam urat adalah kondisi kadar asam urat dalam darah melebihi batas normal yang telah ditentukan. Kadar asam urat normal tidak akan menimbulkan gangguan pada tubuh dan akan dikeluarkan secara normal melalui urin. 

Berbeda dengan keadaan asam urat yang meningkat, asam urat dapat membentuk kristal pada sendi-sendi jari khususnya kaki yang dapat menimbulkan nyeri dan kekakuan permanen pada jangka panjang. 

Selain berpengaruh pada sendi jari, asam urat juga dapat membentuk kristal pada kantung kemih yang dapat menimbulkan batu saluran kemih.

Asam urat diperoleh dari tubuh melalui pemecahan protein yang terkandung dalam makanan berikut:

  • Daging merah
  • Jeroan
  • Kacang-kacangan
  • Sayuran hijau

Cara menghilangkan asam urat tinggi:

  • Mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat
  • Meningkatkan konsumsi minum air putih
  • Megonsumsi obat asam urat

Untuk informasi lebih lanjut mengenai kondisi dan penanganan sebaiknya lakukan pemeriksaan asam urat dan konsultasikan dengan dokter supaya bisa mendapatkan pengobatan yang tepat.

Dijawab oleh Tim Medis HDmall

Artikel terkait

Pertanyaan lain yang sering diajukan