Kapan Haid Lagi setelah Keguguran? Ini Faktanya

haid setelah keguguran, haid lagi setelah keguguran

Klik link di bawah ini untuk mempermudah menemukan informasi yang mau kamu simak:

Buka

Tutup

Keguguran tentu menjadi momen yang tidak mudah. Namun, di sisi lain, wanita juga jadi khawatir dan bertanya-tanya kapan bisa haid lagi setelah keguguran. Pasalnya, menstruasi menjadi tanda bahwa secara fisik tubuhmu sudah kembali normal dan siap untuk menjalani program hamil lagi. Jadi, kapan haid setelah keguguran terjadi? Simak penjelasannya berikut ini.

Kapan haid lagi setelah keguguran?

Kembalinya haid setelah keguguran merupakan pertanda baik. Hal ini karena menstruasi menandakan bahwa tubuh wanita sudah memproduksi sel telur yang siap dibuahi. 

Nah, bagi yang ingin kembali merencanakan kehamilan, ini menjadi momen yang tepat untuk mencari masa subur dan berhubungan seks di waktu tersebut. Sebaliknya, jika ingin menunda kehamilan, maka ini waktunya untuk menggunakan alat kontrasepsi.

Untuk menjawab pertanyaan kapan haid lagi setelah keguguran, ternyata hal ini bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Secara umum, wanita akan haid lagi sekitar 4-6 minggu pasca keguguran.

Wanita akan mengalami haid setelah mengalami keguguran lengkap. Semua jaringan kehamilan harus luruh sempurna dari rahim, baik secara alami maupun lewat tindakan medis kuretase.

Ada beberapa faktor yang memengaruhi kapan haid setelah keguguran terjadi, yaitu:

  • Keteraturan siklus haid. Jika siklus haid biasanya tidak teratur sebelum terjadinya keguguran, kemungkinan siklus haid setelah keguguran juga akan seperti itu
  • Usia kehamilan saat keguguran. Semakin tua usia kehamilan saat terjadi keguguran, semakin tinggi pula kadar hCG dalam tubuh. Akibatnya, semakin lama pula menstruasi datang setelah keguguran. Wanita baru bisa haid lagi setelah kadar hCG-nya kembali ke titik nol.

Mayoritas wanita mengalami perdarahan ringan atau hebat secara teratur setelah keguguran. Terkadang, darahnya akan berhenti, lalu tiba-tiba keluar lagi. Tak perlu khawatir karena ini merupakan proses pembersihan rahim pasca keguguran dan sistem tubuh sedang menormalkan kembali dirinya. 

Menurut Americal College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ovulasi dapat terjadi sekitar 2 minggu pasca keguguran dini. Jadi, meski belum haid lagi setelah keguguran, mungkin saja wanita akan mengalami masa subur tapi sering kali tidak disadari.

Itulah kenapa, wanita bisa saja hamil kembali selama siklus menstruasi pertama pasca keguguran. Jika ingin menunda kehamilan, segera konsultasikan dengan dokter tentang pilihan kontrasepsi terbaik sesuai kebutuhan.

Untuk memastikan kapan haid lagi setelah keguguran, tunggulah selama sekitar 20 hari berturut-turut, terhitung sejak berakhirnya perdarahan pasca keguguran. Jika ada darah yang keluar setelah 20 hari tersebut, besar kemungkinan itu merupakan darah haid.

Gambaran siklus haid setelah keguguran

Haid pertama setelah keguguran bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Ada yang siklus haidnya berjalan seperti biasa (saat sebelum hamil atau keguguran), namun ada juga yang mengalami perubahan yang cukup mengagetkan.

Secara umum, kondisi haid pertama setelah keguguran dapat berupa:

  • Darah haid lebih kental atau banyak
  • Haid terasa lebih berat atau justru lebih ringan
  • Haid berlangsung lebih lama daripada sebelumnya
  • Terasa lebih nyeri
  • Disertai keputihan dengan bau yang kuat
  • Payudara terasa lebih lembut
  • Suasana hati lebih sensitif akibat gangguan emosional pasca keguguran

Ingat lagi bahwa setiap wanita mungkin mengalami kondisi haid yang berbeda-beda setelah terjadinya keguguran. Namun, kamu perlu mulai waspada jika setelah keguguran belum haid lagi setelah 2-3 bulan.

Segera konsultasikan juga ke dokter jika mengalami haid setelah keguguran, tapi darahnya sangat sedikit atau berupa flek saja. Kondisi ini dikhawatirkan menjadi tanda jaringan parut di rahim.

Tips menunggu haid pertama setelah keguguran

Harap-harap cemas menunggu haid pertama setelah keguguran memang terasa tidak nyaman. Apalagi jika masih ada pergolakan emosional akibat kehilangan anak yang mungkin telah lama dinantikan, atau ingin segera haid agar bisa program hamil lagi.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar lebih tenang menjalani hari-hari pasca keguguran, sembari menunggu haid pertama datang lagi, yaitu:

1. Lapang dada bahwa gejala PMS belum tentu datang bulan

Wajar jika wanita cenderung lebih emosional setelah mengalami keguguran. Beberapa di antaranya kerap mengalami gejala seperti ingin menstruasi, misalnya mudah marah atau moody.

Karena dianggap sebentar lagi akan haid, kamu mungkin menaruh banyak harap dan jadi semangat ingin cepat haid. Padahal, seperti yang telah disebutkan, haid setelah keguguran dapat terjadi sekitar 4-6 minggu kemudian.

Alih-alih kecewa, terimalah bahwa gejala PMS belum tentu pertanda pasti akan datang bulan. Nikmati saja gejala-gejala tersebut dan sebisa mungkin atur suasana hati agar lebih nyaman secara fisik maupun psikis.

2. Percaya pada tubuh sendiri

Setiap ucapan adalah doa. Ucapakan kata-kata positif pada tubuhmu dan yakinlah bahwa haid setelah keguguran akan terjadi dalam waktu dekat.

Jangan malu untuk berbicara pada tubuh sendiri. Usap perut dengan lembut dan ucapkan terima kasih bahwa rahim dan seluruh organ-organ di dalamnya telah melakukan yang terbaik selama ini.

Percayalah bahwa tubuhmu mendengarkan semua perkataanmu. Dengan begitu, proses pemulihan akan berjalan lebih cepat.

3. Tetap optimis

Keguguran memang menyisakan rasa sedih, tapi bukan akhir dari segalanya. Tetaplah optimis dan yakin bahwa kamu bisa menjalani proses kehamilan yang lancar dan optimal setelah masa-masa berat ini. Dengan semangat dan keyakinan, kamu akan merasa lebih tenang menjalani hari-hari berikutnya.

Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai haid setelah keguguran. Di HDmall.id, kamu bisa menemukan banyak paket kesehatan untuk pasutri seperti paket pemeriksaan dan perawatan kesuburan, pemeriksaan kehamilan, dan layanan kontrasepsi. Dapatkan promo terbaiknya di klinik terdekat dan tepercaya tanpa syarat. Hubungi nomor WhatsApp tim customer service HDmall.id untuk mendapatkan paket kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan, budget, dan lokasimu. 

Baca juga artikel lain seputar kesehatan wanita:

             Referensi

Buka

Tutup