Bagaimana Posisi Tidur yang Baik untuk Penderita Wasir?

Klik link di bawah ini untuk mempermudah menemukan informasi yang mau kamu simak:

Buka

Tutup

Posisi tidur yang baik untuk penderita wasir
Bagaimana cara mengatasi wasir?
Berapa biaya pengobatan wasir?
Booking paket pemeriksaan dan pengobatan wasir via HDmall.id dengan diskon spesial!

Penderita wasir sebaiknya memperhatikan posisi tidur dan duduk agar rasa nyeri dan efek tidak nyaman saat menghadapi gejala wasir dapat berkurang. Seperti apa posisi tidur yang baik untuk penderita wasir?

Posisi tidur yang baik untuk penderita wasir

1. Posisi menyamping

Posisi tidur menyamping merupakan posisi tidur yang baik untuk penderita wasir. Agar lebih nyaman dan terhindar dari gejala wasir yang mengganggu, kamu bisa menambahkan bantal untuk menopang bagian punggung serta meletakkan bantal guling di antara dua kaki.

Posisi tidur dengan menghadap ke kiri atau kanan juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan ketika mengalami wasir, termasuk melancarkan peredaran darah di sekitar anus dan mengecilkan benjolan ambeien. Posisi tidur menyamping ini juga baik untuk ibu hamil yang menderita ambeien.

2. Posisi tengkurap

Posisi tidur yang baik untuk penderita wasir lainnya adalah posisi tengkurap. Pasalnya, posisi tidur ini dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi tekanan pada anus sehingga membantu meredakan gejala ambeien selama beristirahat.

Selain itu, posisi tengkurap sebagai pilihan posisi tidur yang baik untuk penderita wasir juga dapat mengurangi gesekan langsung dengan permukaan tempat tidur yang dapat memperburuk gejala wasir terutama pada kulit sensitif di sekitar rektum.

Meski posisi tidur tengkurap juga cocok untuk orang yang sering mendengkur, posisi ini tidak dianjurkan bagi ibu hamil yang menderita ambeien. Pasalnya, posisi tidur tengkurap dengan perut yang semakin membesar dapat menekan rahim dan memotong aliran darah dan nutrisi ke bayi.

Tak hanya itu, kamu juga baiknya sesekali berganti posisi karena posisi tidur tengkurap sepanjang malam dapat menimbulkan rasa pegal di leher, sakit punggung dan bahu saat bangun tidur.

Bagaimana cara mengatasi wasir?

Selain memilih posisi tidur yang baik dan tepat, penderita wasir juga perlu memperhatikan beberapa hal lain agar terhindar dari keluhan gejala wasir yang mengganggu. Berikut cara mengatasi ambeien agar tidak semakin parah:

1. Perhatikan posisi duduk

Penderita wasir juga perlu memperhatikan posisi duduk untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat gejala wasir yang timbul. Pasalnya, duduk di permukaan keras dapat memberikan tekanan pada area bokong sehingga pembuluh darah di sekitarnya akan membengkak. Pilihlah kursi dengan permukaan lembut atau letakkan bantal untuk membuat posisi duduk lebih nyaman.

2. Mandi atau rendam air hangat

Selain memperhatikan posisi tidur yang baik untuk penderita wasir, cara meredakan gejala ambeien adalah dengan mandi air hangat atau biasa disebut sitz bath. Cara ini bisa dilakukan dengan meletakkan baskom berisi air hangat dan duduk tepat di atasnya. Diamkan hingga area anus terasa hangat selama 15-20 menit.

Manfaat sitz bath dapat membantu melancarkan aliran darah serta mengurangi pembengkakan dan nyeri akibat wasir di area rektum. Alhasil, benjolan wasir dapat berkurang.

3. Tidak menunda buang air besar

Agar gejala ambeien tidak semakin parah, beberapa hal yang perlu dihindari adalah menunda buang air besar, mengejan terlalu keras serta duduk terlalu lama saat ingin buang air besar (BAB).

Efek sembelit juga berisiko meningkatkan risiko ambeien karena adanya dorongan ekstra untuk mengejan saat BAB. Oleh karenanya, perbanyak makanan berserat, minum air putih yang cukup, dan usahakan buang air besar secara teratur.

Cara mengatasi ambeien juga bisa kamu lakukan dengan mengoleskan obat wasir salep untuk membantu meredakan benjolan ambeien. Akan tetapi, agar masalah wasir tidak berlarut-larut, maka ada baiknya untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan pengobatan wasir yang tepat.

Berapa biaya pengobatan wasir?

Metode pengobatan wasir dengan teknik radio frekuensi (RF), tindakan WellC, maupun flash optical laser telah tersedia di HDmall.id. Pemilihan metode pengobatan ambeien akan disesuaikan dengan jenis, tingkat kompleksitas, serta derajat keparahan ambeien yang dialami pasien.

Kamu bisa booking paket pemeriksaan dan pengobatan wasir di klinik wasir terdekat secara lebih mudah melalui HDmall.id. Biaya pengobatan ambeien tersebut bisa didapatkan dengan harga terjangkau, mulai dari Rp3.000.000. Nikmati pula beragam promo menarik serta kemudahan cara pembayaran via HDmall.id.

Jika ada pertanyaan seputar pengobatan ambeien, kamu bisa chat untuk konsultasi gratis dengan customer service HDmall.id. Tim kami siap membantu memberikan rekomendasi paket wasir terbaik sesuai kebutuhan, budget, dan lokasi kamu.