Klik link di bawah ini untuk mempermudah menemukan informasi yang mau kamu simak:
Tutup
Tutup
Pipi tembem memang terlihat menggemaskan, tetapi tidak sedikit pula yang merasa tidak percaya diri. Jika lemak di perut bisa disamarkan dengan pakaian longgar, ini berbeda halnya dengan pipi tembem atau pipi chubby.
Penyebab pipi tembem pun beragam dan salah satu yang paling umum adalah kelebihan berat badan akibat penumpukan lemak terutama di area pipi sehingga terlihat lebih berisi.
Apa saja penyebab pipi tembem dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk, simak informasi lengkapnya melalui artikel HDmall.id berikut ini!
Penyebab pipi tembem
Beberapa penyebab pipi tembem adalah:
- Obesitas atau masalah kegemukan
- Kurang tidur
- Faktor stress
- Konsumsi garam, gula, lemak, dan karbohidrat berlebihan
- Kurang bergerak dan olahraga
- Cushing syndrome
- Faktor genetik atau bawaan
- Dehidrasi atau kurang cairan tubuh
Selain faktor di atas yang umumnya mengacu pada masalah berat badan, penyebab pipi tembem juga bisa terjadi karena alasan estetika. Salah pemilihan model rambut dan frame kacamata juga bisa menambah kesan pipi chubby, lho.
Sejumlah tips yang bisa kamu terapkan agar kamu tidak terlihat memiliki pipi tembem adalah hindari memotong rambut terlalu pendek atau tipis apabila kamu memiliki wajah bulat. Begitu pun dengan pemilihan frame kacamata. Coba pilih frame yang sesuai dengan bentuk wajah agar pipi chubby dapat teralihkan.
Beberapa masalah gangguan kesehatan, seperti masalah ginjal, infeksi sinus, hipotiroidisme, reaksi alergi, gigitan serangga, sakit gigi, radang kelenjar parotis (kelenjar air liur), sindrom nefrotik, edema, hingga efek samping obat juga bisa menjadi penyebab pipi tembem lainnya.
Bagaimana cara mengecilkan pipi tembem?
Tanpa perlu khawatir berlebihan terhadap penyebab pipi tembem, cara mengecilkan pipi tembem atau pipi chubby dapat dilakukan secara alami maupun dengan perawatan wajah, seperti HIFU treatment, facelift, Radio Frequency (RF) treatment, hingga buccal fat removal.
Cara mengecilkan pipi tembem secara alami
Cara mengecilkan pipi tembem yang bisa kamu coba secara alami untuk membuat pipi tirus adalah:
1. Olahraga
Salah satu cara mengecilkan pipi tembem adalah dengan berolahraga. Cukup lakukan senam wajah secara teratur di pagi dan malam hari untuk membantu memperkuat otot wajah sehingga kulit menjadi lebih kencang serta membantu meremajakan kulit wajah.
Senam wajah bisa dilakukan dengan mudah. Mulailah dengan membuka mulut dan tersenyumlah selebar mungkin selama beberapa kali. Kemudian, buat gerakan mulut seperti sedang mengucapkan huruf ‘U’ atau ‘O’, ulangi selama beberapa menit.
Apabila pipi tembem dipengaruhi oleh faktor berat badan, maka kamu juga perlu menambah aktivitas olahraga kardio yang efektif membantu menurunkan berat badan sekaligus sebagai cara mengecilkan pipi tembem.
2. Atur pola makan
Atur pola makan juga perlu diperhatikan apabila ingin memiliki pipi tirus. Kurangi makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi, kue, pasta, hingga makanan tinggi garam yang bersifat asin.
Hindari pula kebiasaan tidur sehabis makan, lebih baik berikan jeda sekitar 2 jam kemudian agar makanan yang dikonsumsi dapat benar-benar dicerna oleh lambung secara maksimal. Dengan menyeimbangkan diet sehat dan olahraga, maka lemak tubuh dapat berkurang, termasuk di area pipi.
3. Minum air putih
Minum air putih ternyata tak hanya baik bagi kesehatan dan bermanfaat untuk mencegah dehidrasi, tetapi juga membantu mengecilkan pipi tembem dengan mencegah pembengkakan di wajah.
Dengan minum air putih yang cukup, hal itu juga dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga jumlah kalori yang masuk dapat terbakar dengan baik, termasuk di area pipi. Akibatnya, tampilan pipi tembem tampak berkurang.
Cara mengecilkan pipi tembem dengan perawatan wajah
1. HIFU treatment
HIFU treatment adalah pilihan cara mengecilkan pipi tembem yang efektif dan aman dilakukan. Metode HIFU bekerja tanpa tindakan operasi dengan bantuan gelombang ultrasound yang diaplikasikan pada kulit.
Selain meniruskan pipi chubby, beberapa manfaat HIFU treatment lainnya adalah meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit, sekaligus mengencangkan kulit kendur.
2. Face lift treatment
Face lift treatment atau dikenal juga dengan perawatan tarik wajah adalah cara mengencangkan kulit wajah yang kendur. Selain itu, facelift juga dapat membantu membuat wajah tampak awet muda dan mengecilkan pipi tembem agar terlihat tirus.
Prosedur face lift bekerja dengan tindakan operasi untuk menghilangkan jaringan lemak dan kulit berlebih di area wajah yang diinginkan sekaligus membentuk garis rahang agar terlihat lebih tegas.
3. Buccal fat removal
Buccal fat removal adalah jenis operasi plastik yang biasa digunakan sebagai pilihan cara mengecilkan pipi tembem. Prosedur ini dilakukan melalui tindakan pembedahan dengan membuat sayatan kecil dan bertujuan untuk mengangkat lemak berlebih pada area wajah khususnya pipi yang seringkali membuat pipi terlihat chubby.
Perawatan buccal fat removal tidak boleh sembarangan dan terdapat sejumlah kriteria, termasuk segi usia yang disarankan adalah 18-40 tahun, pasien memiliki berat badan stabil serta kondisi kesehatan yang baik.
4. Radio Frequency (RF)
Tak hanya diaplikasikan pada bagian perut atau lengan tangan, metode RF ternyata bisa digunakan sebagai cara mengecilkan pipi tembem, lho. Radio Frequency bekerja dengan menghantarkan panas pada area tubuh yang diinginkan, begitu pun pada area pipi.
Manfaat Radio Frequency akan membantu mempercepat proses regenerasi sel dan menghancurkan lemak sehingga menghasilkan tampilan pipi tirus dan kulit pun menjadi lebih kencang.
Berapa biaya perawatan cara mengecilkan pipi tembem?
Biaya perawatan untuk membantu mengecilkan pipi tembem atau meniruskan pipi chubby bisa berbeda-beda, tergantung jenis perawatan yang dipilih. Kamu bisa pesan paket perawatan cara mengecilkan pipi tembem, seperti HIFU treatment tersedia mulai dari Rp240.000 hingga metode RF wajah di HDmall sekitar Rp140.000 untuk sekali perawatan.
Dapatkan pula promo menarik di klinik terdekat serta program cicilan hingga 12 bulan. Untuk informasi lengkap seputar paket perawatan slimming atau paket operasi plastik di HDmall, kamu bisa tanya langsung ke customer service HDmall. Tim CS kami siap membantu memilihkan paket vaksin yang sesuai dengan kebutuhan, budget, dan lokasi kamu.
Baca juga artikel lain seputar perawatan kecantikan:
- Tips Awet Muda: Kencangkan Kulit Wajah dengan Facelift
- Buccal Fat Removal, Cara Membuat Pipi Chubby Menjadi Tirus
- Manfaat Setrika Wajah dan Slimming dengan Radio Frequency Treatment
- Review Slimming dengan Radio Frequency, Kulit Kencang Minim Efek Samping
Referensi
Tutup
Tutup
- Healthline. How to Lose Face Fat: 8 Effective Tips. (https://www.healthline.com/nutrition/lose-fat-in-face-cheeks)
- Medical News Today. What to do to reduce facial fat. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/326262)
- Healthline. What is Radiofrequency Skin Tightening? (https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/radio-frequency-skin-tightening)
- Cleveland Clinic. Buccal Fat Removal. (https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23396-buccal-fat-removal#)
- American Society of Plastic Surgeons. Facelift Guide. (https://www.americanboardcosmeticsurgery.org/procedure-learning-center/face/facelift-guide/)