Ini Daftar Pantangan Makanan untuk Penderita Tipes

Klik link di bawah ini untuk mempermudah menemukan informasi yang mau kamu simak:

Buka

Tutup

Pantangan makanan sakit tipes
Rekomendasi pilihan pantangan makanan sakit tipes
Cegah penyakit tipes dengan vaksin tifoid
Booking paket vaksin tifoid via HDmall.id dengan diskon spesial!

Selain membahas makanan untuk penderita tipes yang baik dikonsumsi, ada pula pantangan makanan tipes yang sebaiknya diperhatikan. Apa saja? Yuk, simak daftar pantangan makanan untuk penderita tipes berikut ini!

Pantangan makanan sakit tipes

Penderita tipes dianjurkan untuk menjaga asupan makanannya selama sakit serta mengonsumsi makanan yang mudah dicerna. Pasalnya, penyakit tipes yang disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi dapat menyerang saluran pencernaan.

Berikut ini pantangan makanan tipes yang perlu diperhatikan:

1. Makanan berserat tinggi

Makanan tinggi serat, seperti roti gandum, oatmeal, alpukat, serta sayuran kangkung, brokoli, dan pare termasuk salah satu pantangan sakit tipes.

Hal itu dikarenakan makanan tinggi serat lebih sulit dicerna oleh saluran pencernaan dan bisa meningkatkan produksi gas yang membuat perut terasa tidak nyaman.

2. Makanan pedas

Pantangan makanan sakit tipes yang sebaiknya tidak dikonsumsi sementara waktu adalah makanan pedas. Selain menyebabkan iritasi pada saluran cerna, makanan pedas juga bisa memperparah gejala tipes.

Oleh karena itu, ada baiknya untuk berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung cabai ataupun merica selama sakit tipes.

3. Makanan tinggi karbohidrat

Penderita tipes umumnya akan mengalami gejala tipes seperti diare, lemas, dan kehilangan nafsu makan. Hal ini tentunya akan berdampak pada asupan gizi tubuh selama masa pemulihan.

Agar lebih bertenaga, penderita tipes biasanya cenderung memilih mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, seperti beras merah, roti gandum, atau kue manis. Sayangnya, hal itu justru bisa meningkatkan kadar gula darah.

Selain itu, makanan tinggi karbohidrat juga termasuk salah satu daftar pantangan sakit tipes yang sebaiknya dihindari karena sulit dicerna dan bisa memperparah gejala tipes.

Jika ingin mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, sebaiknya diolah dengan cara ditumbuk, dihaluskan, ataupun dibuat bubur sehingga tidak membebani fungsi kerja sistem pencernaan.

4. Makanan berlemak

Pantangan makanan sakit tipes yang perlu dihindari lainnya adalah makanan berlemak, seperti gorengan, rendang, atau makanan dengan kuah santan.

Makanan berlemak sebaiknya tidak dikonsumsi saat sakit tipes karena lebih sulit dicerna oleh sistem pencernaan serta bisa memicu komplikasi penyakit tipes.

Rekomendasi pilihan pantangan makanan sakit tipes

Selain pantangan sakit tipes di atas, makanan yang tidak boleh dimakan saat tipes termasuk sayuran yang mengandung gas tinggi serta makanan dengan rasa terlalu kuat.

Beberapa jenis sayuran, seperti kol, kubis, dan paprika, sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan saat sedang tipes karena jenis sayuran itu dapat meningkatkan produksi gas pada saluran cerna.

Pantangan sakit tipes yang perlu diperhatikan lainnya adalah menghindari makanan dengan rasa terlalu kuat. Selain bisa memperparah gejala tipes, makanan dengan aroma dan rasa terlalu menyengat juga bisa memengaruhi nafsu makan.

Sebagai pengganti, kamu dapat memilih menu makanan yang kaya protein dan sudah melalui proses pengolahan dengan cara direbus maupun dikukus agar tekstur lebih lembut dan mudah dicerna.

Selain itu, kamu bisa mengonsumsi dada ayam tim, sup ikan kuah, dan kentang tumbuk sebagai pilihan makanan. Tambahkan juga asupan karbohidrat dari nasi tim atau bubur supaya bisa membantu meningkatkan nafsu makan dalam membantu pemulihan pasca tipes.

Cegah penyakit tipes dengan vaksin tifoid

Tak hanya memperhatikan pantangan makanan yang tidak boleh dimakan saat tipes, kamu juga perlu menjaga kebersihan makanan yang akan dikonsumsi, termasuk mencuci tangan sebelum memasak ataupun menyajikan makanan agar terhindar dari infeksi bakteri penyebab tipes.

Selain itu, pencegahan penyakit tipes juga bisa dilakukan dengan vaksinasi melalui vaksin tifoid. Vaksin tifoid adalah vaksin yang dapat membantu mencegah penyakit tipes serta menurunkan risiko keparahan gejala tipes yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi.

Harga vaksin tifoid untuk mencegah penyakit tipes bisa berbeda-beda di setiap klinik atau rumah sakit, tergantung jenis vaksin yang dipilih. Kamu bisa booking jadwal paket vaksin tifoid di HDmall.id dengan harga terjangkau, mulai dari Rp399.000. Vaksin tifoid di HDmall.id tersedia untuk anak-anak maupun dewasa.

Untuk mendapatkan informasi seputar vaksin tifoid atau paket vaksin lainnya, kamu bisa tanyakan ke customer service HDmall.id yang siap membantu memilihkan paket vaksin sesuai kebutuhan, budget, dan lokasi kamu.