Tinoransa, masakan

Pengantar

Tinoransa masakan, dikenal juga sebagai daging tinoransa, adalah makanan khas dari Indonesia dengan karakteristik rasa yang khas dan lezat. Setiap 100 gram tinoransa masakan mengandung energi sebesar 250 kcal, protein sebanyak 20 gram, dan lemak sebanyak 18 gram. Daging ini tidak mengandung karbohidrat dan serat, sehingga menjadi sumber protein dan energi yang baik.

Dengan kandungan protein tinggi sebesar 20 gram per 100 gram, tinoransa masakan dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Lemak sebanyak 18 gram berperan dalam mendukung fungsi tubuh termasuk produksi hormon dan penyerapan vitamin yang larut dalam lemak. Meskipun tidak mengandung karbohidrat dan serat, tinoransa masakan dapat menjadi bagian penting dari diet seimbang jika dikombinasikan dengan makanan lain yang kaya karbohidrat dan serat. Dalam proses pengolahannya, dianjurkan untuk memasak tinoransa masakan dengan metode yang sehat seperti dipanggang atau direbus untuk meminimalkan penambahan lemak tambahan.

Kode Panganku: FP088 | Kategori: Daging | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Tinoransa, masakan