Tikus rica, masakan

Pengantar

Tikus rica masakan adalah hidangan tradisional yang berasal dari Indonesia, khususnya daerah Sulawesi Utara yang terkenal dengan kekayaan rempah-rempahnya. Dalam setiap sajian seberat 100 gram, tikus rica mengandung sejumlah besar protein dan lemak, yaitu 20 gram protein dan 18 gram lemak. Selain itu, sajian ini juga mengandung 250 kalori dan tidak mengandung karbohidrat serta serat sama sekali. Jadi, tikus rica adalah sumber energi dan protein yang baik, namun tidak menyediakan karbohidrat atau serat.

Mengonsumsi tikus rica masakan dapat memberikan manfaat kesehatan tertentu, terutama berkat kandungan proteinnya yang tinggi. Protein berperan penting dalam membantu pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, serta produksi hormon dan enzim. Lemak juga memiliki peran penting dalam mendukung fungsi tubuh, termasuk pembentukan sel dan produksi energi. Meskipun demikian, karena tingginya kandungan lemak, tikus rica sebaiknya diolah dengan cara yang sehat, seperti dipanggang atau direbus, dan dihindari oleh mereka yang sedang menjalani diet rendah lemak. Seperti semua makanan, tikus rica harus dimakan dalam porsi yang wajar dan sebagai bagian dari diet yang seimbang yang juga mencakup sumber karbohidrat dan serat.

Kode Panganku: FP087 | Kategori: Daging | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Tikus rica, masakan