Telur bebek tambak, segar (Domestic duck, egg, fresh)

Pengantar

Telur bebek tambak segar domestic duck egg fresh adalah jenis telur yang berasal dari bebek tambak domestik. Telur ini memiliki karakteristik warna kuning yang lebih pekat pada bagian kuning telurnya dan tekstur yang lebih padat dibandingkan telur ayam. Nutrisi utama yang terdapat dalam telur bebek ini yaitu energi sebesar 155 kcal, protein sebanyak 13 gram, lemak sebesar 11 gram, dan karbohidrat sebanyak 1 gram. Telur bebek ini tidak mengandung serat.

Berbagai nutrisi dalam telur bebek dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Protein yang tinggi membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, sedangkan lemak berperan penting dalam mendukung fungsi otak dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Energi yang tinggi dalam telur bebek juga dapat menjadi sumber energi yang baik bagi mereka yang menjalani diet tinggi energi. Telur bebek bisa diolah dengan cara direbus atau digoreng, namun untuk menjaga kandungan nutrisinya sebaiknya diolah dengan cara direbus. Telur bebek dapat menjadi bagian dari diet seimbang jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat, mengingat tingginya kandungan lemak dan protein.

Kode Panganku: HR008 | Kategori: Telur | Tipe: Mentah (Raw)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Telur bebek tambak, segar (Domestic duck, egg, fresh)