Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Duck, alabio, egg, fresh
Pengantar
Telur bebek Alabio segar adalah bahan makanan yang kaya akan nutrisi penting seperti protein, serat pangan, dan beragam vitamin dan mineral. Dengan kandungan protein sebesar 1.0 g, lemak total 0.3 g, dan karbohidrat 4.2 g, telur ini juga mengandung kalsium dan besi yang baik untuk kesehatan tulang dan darah. Dalam konteks kuliner Indonesia, telur bebek Alabio sering digunakan dalam berbagai masakan, seperti balado dan semur, memberikan rasa yang kaya dan tekstur yang unik.
Kode Panganku: HR005 | Tipe: Mentah (Raw)
Tabel Informasi Gizi Lengkap
| Nutrisi | Jumlah per 100 gram |
|---|---|
| Energi | 20 kcal |
| Protein | 1.0 g |
| Lemak Total | 0.3 g |
| Karbohidrat | 4.2 g |
| Serat Pangan | 3.5 g |
| Natrium | 89 mg |
| Kalsium | 225 mg |
| Besi | 3.3 mg |
| Vitamin A | 296 µg |
| Vitamin C | 17.7 mg |
| Air | 65.8 g |
Manfaat Kesehatan
- Meningkatkan energi dan stamina
- Baik untuk kesehatan jantung
- Membantu mengatur kadar gula darah
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
Resep Populer dengan Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Tumis Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Bening Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Gado-gado Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Pecel Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lalap Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sayur Asem Telur bebek alabio, segar (Duck, alabio, egg, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tips Penyimpanan
Simpan telur bebek alabio, segar (duck, alabio, egg, fresh) di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.