Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Tea, leaf, green, dried
Pengantar
Teh mengandung polifenol dan catechin yang memiliki sifat antioksidan kuat. L-theanine dalam teh dapat meningkatkan fokus dan mengurangi stres tanpa menyebabkan kantuk.
Kode Panganku: MP016 | Kategori: Konfeksioneri | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi TKPI ✓
Komposisi gizi makanan dihitung per 100 g, dengan berat yang dapat dimakan 100 %
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 7.7 g |
| Energi (Energy) | 300 kcal |
| Protein (Protein) | 28.3 g |
| Lemak (Fat) | 4.8 g |
| Karbohidrat (CHO) | 53.6 g |
| Serat (Fibre) | 9.6 g |
| Abu (ASH) | 5.6 g |
| Kalsium (Ca) | 245.0 mg |
| Fosfor (P) | 415.0 mg |
| Besi (Fe) | 18.9 mg |
| Natrium (Na) | 60.0 mg |
| Kalium (K) | - mg |
| Tembaga (Cu) | 0.5 mg |
| Seng (Zn) | 0.0 mg |
Manfaat Kesehatan
- Memberikan energi untuk aktivitas sehari-hari
- Mendukung metabolisme tubuh yang sehat
- Membantu menjaga keseimbangan nutrisi
Ide Resep dengan Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Tumis Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rebus Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Kukus Teh hijau daun kering (Tea, leaf, green, dried)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi