Tauco cap beruang, cake
Pengantar
Tauco cap beruang cake adalah bahan makanan yang berasal dari kacang-kacangan, dan populer di berbagai daerah di Indonesia. Bahan makanan ini memiliki karakteristik rasa yang khas dan tekstur yang lembut. Setiap 100 gram tauco cap beruang cake mengandung berbagai nutrisi penting seperti 184 kilokalori energi, 11.4 gram protein, 5.5 gram lemak, 22.2 gram karbohidrat, dan 1.9 gram serat. Bahan makanan ini juga merupakan sumber energi yang baik, dan dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian kita.
Tauco cap beruang cake memiliki manfaat kesehatan yang spesifik berdasarkan nutrisi yang ada di dalamnya. Protein yang dikandungnya dapat mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, sedangkan karbohidrat dapat menyediakan energi untuk aktivitas sehari-hari. Lemak yang terkandung dalam tauco cap beruang cake merupakan sumber energi penting dan juga membantu penyerapan vitamin yang larut dalam lemak. Selain itu, serat yang ada di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Tauco cap beruang cake dapat diolah dengan cara direbus atau digoreng, dan menjadi bagian dari diet seimbang jika dikonsumsi dalam porsi yang tepat.
Kode Panganku: CP066 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 54.0 g |
| Energi (Energy) | 184 kcal |
| Protein (Protein) | 11.4 g |
| Lemak (Fat) | 5.5 g |
| Karbohidrat (CHO) | 22.2 g |
| Serat (Fibre) | 1.9 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Tauco cap beruang, cake
Tumis Kangkung Tauco
Kangkung tumis dengan bumbu tauco cap beruang cake, garam, dan cabai
Ayam Tauco Pedas
Ayam dimasak dengan tauco cap beruang cake, cabai, dan bawang putih
Cah Tahu Tauco
Tahu goreng ditumis dengan tauco cap beruang cake, bawang putih, dan cabai
Ikan Goreng Saus Tauco
Ikan goreng disajikan dengan saus tauco cap beruang cake, cabai, dan tomat
Udang Tumis Tauco
Udang tumis dengan bumbu tauco cap beruang cake, cabai, dan bawang putih