Tahu goreng
Pengantar
Tahu merupakan olahan kedelai yang rendah kalori namun tinggi protein. Isoflavon dalam tahu dapat membantu menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan tulang, terutama pada wanita menopause.
Kode Panganku: CP062 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 77.3 g |
| Energi (Energy) | 115 kcal |
| Protein (Protein) | 9.7 g |
| Lemak (Fat) | 8.5 g |
| Karbohidrat (CHO) | 2.5 g |
| Serat (Fibre) | 0.1 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Tahu goreng
Tempe Goreng Tahu goreng
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tahu Bacem Tahu goreng
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Mendoan Tahu goreng
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sambal Goreng Tahu goreng
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Peyek Tahu goreng
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi