Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Banana, kayu, fresh
Pengantar
Pisang merupakan sumber potasium yang excellent untuk kesehatan jantung dan tekanan darah. Kandungan vitamin B6 dan seratnya mendukung fungsi otak dan pencernaan, serta menyediakan energi cepat dari gula alaminya.
Kode Panganku: ER080 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Jus Segar Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Pisang kayu, segar (Banana, kayu, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi