Oncom kacang hijau + singkong
Pengantar
Oncom kacang hijau dan singkong adalah bahan makanan kaya nutrisi yang populer dalam masakan Indonesia, menawarkan 187 kcal energi, 13 g protein, dan 5 g serat per 100 g. Dengan kandungan lemak sehat sebesar 6 g, makanan ini dapat mendukung kesehatan jantung dan pencernaan. Selain itu, oncom kacang hijau dan singkong juga sering digunakan dalam berbagai hidangan, seperti sayur asem dan lodeh, memberikan rasa dan tekstur unik yang menambah kekayaan budaya kuliner Indonesia.
Kode Panganku: CP053 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Olahan (Processed)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 57.0 g |
| Energi (Energy) | 187 kcal |
| Protein (Protein) | 13.0 g |
| Lemak (Fat) | 6.0 g |
| Karbohidrat (CHO) | 22.6 g |
| Serat (Fibre) | 5 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Oncom kacang hijau + singkong
Tempe Goreng Oncom kacang hijau + singkong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tahu Bacem Oncom kacang hijau + singkong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Mendoan Oncom kacang hijau + singkong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sambal Goreng Oncom kacang hijau + singkong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Peyek Oncom kacang hijau + singkong
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi