Lawara jangang, masakan

Pengantar

Lawara jangang adalah masakan khas Indonesia yang berasal dari daging. Dengan karakteristik rasa yang khas dan lezat, lawara jangang memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi. Dalam setiap 100 gram, lawara jangang mengandung energi sebesar 250 kcal, protein sebanyak 20 gram, dan lemak sebanyak 18 gram. Meski tidak memiliki kandungan karbohidrat dan serat, lawara jangang tetap menjadi pilihan bagi mereka yang ingin mengonsumsi makanan tinggi protein dan energi.

Dari segi kesehatan, lawara jangang dapat menjadi sumber protein hewani yang baik. Protein adalah nutrisi esensial yang berperan dalam pembentukan sel dan jaringan tubuh serta pembentukan antibodi yang melawan penyakit. Lemak dalam lawara jangang juga membantu tubuh dalam menghasilkan energi. Meski demikian, lawara jangang sebaiknya diolah dengan cara yang sehat, seperti direbus atau dipanggang, untuk mengurangi kandungan lemak jenuh. Sebagai bagian dari diet seimbang, lawara jangang bisa menjadi pilihan protein hewani, namun perlu diimbangi dengan konsumsi sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan serat dan vitamin.

Kode Panganku: FP055 | Kategori: Daging | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Lawara jangang, masakan