Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
White leadtree, mature, fresh
Pengantar
Kacang-kacangan ini merupakan sumber protein nabati, serat, dan lemak sehat. Kandungan vitamin dan mineralnya mendukung kesehatan jantung dan membantu mengontrol kadar gula darah.
Kode Panganku: CR047 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 60 g |
| Energi (Energy) | 150 kcal |
| Protein (Protein) | 15 g |
| Lemak (Fat) | 6 g |
| Karbohidrat (CHO) | 15 g |
| Serat (Fibre) | 5 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Tempe Goreng Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tahu Bacem Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Mendoan Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sambal Goreng Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Peyek Lamtoro biji, tua, segar (White leadtree, mature, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi