Kue bangket

Pengantar

Kue bangket adalah makanan khas Indonesia yang berbahan dasar umbi-umbian, memiliki tekstur yang renyah dan rasa manis yang khas. Dalam setiap 100 gram kue bangket, terdapat energi sebesar 338 kilokalori, protein sebanyak 1,5 gram, lemak sebesar 1,2 gram, dan karbohidrat sebanyak 80,3 gram. Selain itu, kue bangket juga mengandung serat sebanyak 2 gram. Dengan kandungan nutrisi tersebut, kue bangket dapat menjadi pilihan camilan yang lezat dan mengenyangkan.

Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi, kue bangket dapat memberikan energi yang cukup untuk aktivitas sehari-hari. Sedangkan protein dan lemak yang terkandung di dalamnya dapat membantu dalam proses pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh. Serat yang ada di dalam kue bangket dapat membantu memperlancar sistem pencernaan. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal, kue bangket sebaiknya dipanggang hingga matang agar nutrisi di dalamnya dapat diserap dengan baik oleh tubuh. Meski demikian, karena kandungan kalorinya yang cukup tinggi, konsumsi kue bangket harus diimbangi dengan asupan makanan lain yang seimbang dan olahraga yang rutin.

Kode Panganku: BP046 | Kategori: Umbi Berpati | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Kue bangket