Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Langsat, fresh
Pengantar
Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.
Kode Panganku: ER049 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 85 g |
| Energi (Energy) | 50 kcal |
| Protein (Protein) | 1.0 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 12 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Jus Segar Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rujak Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Es Buah Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Asinan Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Manisan Kokosan, segar (Langsat, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi