Keribang, ubi, segar
Pengantar
Umbi-umbian ini menyediakan karbohidrat kompleks dan serat untuk energi berkelanjutan. Kandungan vitamin dan mineralnya mendukung kesehatan pencernaan dan fungsi metabolisme tubuh.
Kode Panganku: BR015 | Kategori: Umbi Berpati | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 68 g |
| Energi (Energy) | 120 kcal |
| Protein (Protein) | 1.5 g |
| Lemak (Fat) | 0.3 g |
| Karbohidrat (CHO) | 28 g |
| Serat (Fibre) | 2 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Keribang, ubi, segar
Tumis Keribang, ubi, segar
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Rebus Keribang, ubi, segar
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Goreng Keribang, ubi, segar
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Kukus Keribang, ubi, segar
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Panggang Keribang, ubi, segar
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi