Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Kidney bean, fresh
Pengantar
Kacang merah kaya akan protein, serat, dan zat besi nabati. Anthocyanin yang memberi warna merah memiliki sifat antioksidan yang melindungi dari penyakit kronis.
Kode Panganku: CR027 | Kategori: Kacang-Kacangan | Tipe: Mentah (Raw)
Komposisi Gizi
Komposisi gizi per 100 g
| Nutrisi | Jumlah |
|---|---|
| Air (Water) | 60 g |
| Energi (Energy) | 150 kcal |
| Protein (Protein) | 15 g |
| Lemak (Fat) | 6 g |
| Karbohidrat (CHO) | 15 g |
| Serat (Fibre) | 5 g |
Sumber: Panganku Database
Ide Resep dengan Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Tempe Goreng Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tahu Bacem Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Mendoan Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Sambal Goreng Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Peyek Kacang merah, segar (Kidney bean, fresh)
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi