Buah kelenting, segar

Pengantar

Buah ini menyediakan vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang mendukung kesehatan tubuh. Kandungan seratnya membantu pencernaan, sementara gula alaminya memberikan energi yang sehat.

Kode Panganku: ER009 | Kategori: Buah | Tipe: Mentah (Raw)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Nutrisi Jumlah
Air (Water) 85 g
Energi (Energy) 50 kcal
Protein (Protein) 1.0 g
Lemak (Fat) 0.3 g
Karbohidrat (CHO) 12 g
Serat (Fibre) 2 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Buah kelenting, segar

Jus Segar Buah kelenting, segar

Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi

Rujak Buah kelenting, segar

Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi

Es Buah Buah kelenting, segar

Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi

Asinan Buah kelenting, segar

Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi

Manisan Buah kelenting, segar

Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi