Bolu peca

Pengantar

Bolu peca adalah makanan tradisional Indonesia yang berasal dari kategori serealia. Makanan ini memiliki karakteristik rasa yang manis dan tekstur yang lembut. Dalam setiap 100 gram bolu peca, terdapat kandungan energi sebesar 197 kilokalori, protein sebesar 3.3 gram, lemak sebesar 4.6 gram, karbohidrat sebesar 35.6 gram, dan serat sebesar 3 gram. Nilai-nilai tersebut menunjukkan bahwa bolu peca merupakan sumber energi yang baik dan juga mengandung protein, lemak, dan serat dalam jumlah yang cukup.

Berdasarkan kandungan nutrisinya, bolu peca dapat menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh. Protein yang ada di dalamnya dapat mendukung pertumbuhan dan perbaikan sel tubuh, sedangkan lemak berfungsi sebagai sumber energi tambahan. Karbohidrat dalam bolu peca juga berperan penting sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Serat yang ada di dalamnya dapat membantu proses pencernaan dan membuat perut merasa kenyang lebih lama, sehingga bisa menjadi pilihan makanan yang baik untuk diet seimbang. Untuk pengolahan, bolu peca sebaiknya dipanggang dengan temperatur yang tepat agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.

Kode Panganku: AP038 | Kategori: Serealia | Tipe: Olahan (Processed)

Komposisi Gizi

Komposisi gizi per 100 g

Sumber: Panganku Database

Ide Resep dengan Bolu peca