Apang kukus, kue
Olahan (Processed)
Pengantar
Apang Kukus Kue, sejenis serealia tradisional Indonesia, adalah sumber energi yang baik dengan 335 kcal per 100g, mengandung protein, lemak, karbohidrat, dan serat pangan yang seimbang. Kue ini kaya akan kalsium dan besi, penting untuk kesehatan tulang dan produksi sel darah merah, serta vitamin A dan C yang mendukung kesehatan mata dan sistem imun. Biasa disajikan sebagai camilan atau makanan penutup, Apang Kukus Kue menambah kekayaan dan variasi dalam kuliner Indonesia.
Kode Panganku: AP027 | Tipe: Olahan (Processed)
Tabel Informasi Gizi Lengkap
| Nutrisi | Jumlah per 100 gram |
|---|---|
| Energi | 335 kcal |
| Protein | 10.4 g |
| Lemak Total | 3.3 g |
| Karbohidrat | 70.6 g |
| Serat Pangan | 3.0 g |
| Natrium | 16 mg |
| Kalsium | 182 mg |
| Besi | 5.0 mg |
| Vitamin A | 239 µg |
| Vitamin C | 30.2 mg |
| Air | 78.3 g |
Manfaat Kesehatan
- Membantu mengatur kadar gula darah
- Mendukung kesehatan tulang dan gigi
- Membantu menjaga berat badan ideal
- Mendukung pertumbuhan dan perkembangan
Resep Populer dengan Apang kukus, kue
Nasi Goreng Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Bubur Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lontong Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Ketupat Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Nasi Uduk Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Lepet Apang kukus, kue
Resep tradisional Indonesia yang lezat dan bergizi
Tips Penyimpanan
Simpan apang kukus, kue di tempat yang sejuk dan kering. Untuk menjaga kesegaran dan kualitas nutrisi, ikuti panduan penyimpanan sesuai jenisnya.