Makanan Dan Minuman Sehat

Ada beragam cara menjaga kesehatan tubuh, salah satunya dengan menerapkan pola hidup sehat. Tak hanya rajin olahraga, minum air putih, ataupun tidur yang cukup, tetapi memperhatikan pola makan sehat juga menjadi kunci penting.

Dengan memenuhi asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, baik meningkatkan daya tahan tubuh dengan minum vitamin dan suplemen maupun mengonsumsi makanan dan minuman sehat juga dapat menjadi bekal dalam menjaga tubuh agar tetap fit.

Makanan dan minuman sehat yang enak dan baik untuk dikonsumsi

Saat ini beragam produk minuman dan makanan sehat sudah banyak bermunculan dan mudah ditemukan di pasaran. Tak hanya memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, tetapi banyak juga merk makanan dan minuman sehat yang merupakan produk asli buatan Indonesia.

Beberapa jenis makanan dan minuman sehat yang enak dan baik dikonsumsi, antara lain:

• Larutan penyegar

Larutan penyegar tersedia dalam berbagai merk, seperti Larutan Penyegar Cap Badak, Larutan Penyegar Cap Kaki Tiga, dan Adem Sari. Jenis minuman sehat ini diklaim berkhasiat untuk membantu meredakan gejala panas dalam, tenggorokan kering, sariawan, serta bibir pecah-pecah.

• Madu

Manfaat madu sudah dikenal sebagai salah satu produk kesehatan yang baik untuk dikonsumsi terutama dalam membantu menjaga stamina tubuh. Ada beragam jenis dan merk madu yang bisa kamu pilih, di antaranya madu Uray, madu TJ Murni, madu Al Shifa, dan madu Madurasa Murni.

• Yoghurt

Yoghurt adalah salah satu produk kesehatan dengan kandungan probiotik yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran cerna. Beberapa merk produk minuman dan makanan sehat ini antara lain yogurt Heavenly Blush, yoghurt Greenfields, yogurt Cimory, dan yogurt Elle & Vire.

• Susu

Dalam masa pertumbuhan maupun lanjut usia, susu menjadi minuman sehat yang penting dikonsumsi terutama untuk menjaga kesehatan tulang. Sejumlah merk susu ini tentu sudah sangat dikenal, yaitu susu Ultra Milk, Frisian Flag, Enfagrow, Milo, Dancow, Ensure, ataupun Entrasol.

• Snack rendah kalori

Snack rendah kalori dapat menjadi pilihan makanan sehat yang praktis sebagai cemilan terutama bagi mereka yang sedang diet. Beberapa merk snack rendah kalori yang bisa kamu temukan dan tersedia dalam berbagai varian rasa adalah Fitbar, SOYJOY, Fitchips, dan Tropicana Slim Cookies.

• Jus buah

Jus buah sudah banyak tersedia lebih praktis ke dalam botol kemasan dan mengandung sejumlah vitamin yang baik bagi kesehatan. Beberapa merk jus buah kemasan dengan berbagai varian rasa yang dijual di supermarket, antara lain Buavita, Country Choice, Mama Roz, dan Diamond Jungle Juice. 

• Minuman jahe 

Manfaat minuman sehat yang terbuat dari bahan utama jahe dipercaya berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, meredakan mual, serta menjaga daya tahan tubuh. Wedang Jahe Anget Sari, Susu Jahe Sido Muncul, dan W'Dank Bajigur adalah beberapa rekomendasi pilihan minuman jahe asli Indonesia.

Beli makanan dan minuman sehat secara online melalui HDmall

Dari sekian merk dan jenis makanan dan minuman sehat di atas, mana yang jadi favorit kamu? Sekarang kalau mau cari produk minuman atau makanan sehat apapun, kamu ga perlu belanja ke luar rumah ataupun ke supermarket, karena kamu bisa pesan secara online melalui HDmall. 

Cukup chat customer service HDmall dan beritahu produk makanan dan minuman sehat apa yang kamu cari, lalu produk minuman dan makanan sehat itu akan dikirimkan langsung ke rumah kamu! Gratis biaya pengiriman ke seluruh Indonesia dan bisa COD juga lho.